基本のハンバーグのレシピです。
ハンバーグとは
ハンバーグとは、主に挽肉とみじん切りにした野菜にパン粉を混ぜ、塩を加えて粘性を出し、卵を繋ぎとしてフライパン(場合によってはオーブンなどを併用)で加熱して固めたものです。
大抵は付け合せに温野菜やサラダが用いられ、様々なソース類で味付けがされています。
ナイフやフォークといった食器を使わなくても簡単に噛み切れるので、パンに挟んでハンバーガーにすることも。
材料
| 材料(3人前) | |
|---|---|
| 合びき肉 | 250g |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| パン粉 | 大さじ5 |
| 牛乳 | 40ml |
| 卵 | 1個 |
| 塩 | 小さじ1/3 |
| 胡椒 | 小さじ1/3 |
| 水 | 50ml |
作り方
調理時間(およそ1時間)
| 作り方 | |
|---|---|
| 1 | 「玉ねぎ 1/2個」をみじん切りにし、電子レンジで約5分加熱する。 |
| 2 | 「合びき肉 250g」に「塩 小さじ1/3」を加え、粘りがでるまでよく混ぜる。 |
| 3 | 2に、1と「パン粉 大さじ5」、「牛乳 40ml」、「卵 1個」、「胡椒 小さじ1/3」を入れて手早く混ぜる。 |
| 4 | 3を、2〜3個にわけ、叩きながら空気を抜き、楕円形にまとめる。その後、真ん中をくぼませる。 |
| 5 | 4を、フライパンで両面軽く焦げ目がつくまで焼き、「水 50ml」を加え、蓋をして蒸し焼きにする。 |
| 6 | 竹串などを刺して、肉汁が透明になっていれば、蓋を外し、水分を飛ばす。 |
| 7 | ハンバーグを取り出し、完成。 |
コツ・注意点
作り方1の「玉ねぎ」はフライパンで炒めてもOK。
より本格的な味わいにしたい場合、「ナツメグ」を加えて下さい。