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お弁当のおかずに!シンプルなだし巻き卵のレシピ

2023年 6月 18日  2020年 10月 1日

お弁当のおかずに!シンプルなだし巻き卵のレシピ

だし巻き卵のレシピです。

余分なものは入れない、シンプルなレシピになります。


だし巻き卵とは

だし巻き卵

卵焼きの一種で、だしをたっぷりと含むもの。

鶏卵を割ってよく溶き、だし汁を加えて、油を引いた調理器具を使って少しづつ巻き上げながら焼きます。


材料

材料(2人前)
3個
白だし 大さじ1
小さじ1
少々

作り方

調理時間(およそ10分)

作り方
1 「卵 3個」、「白だし 大さじ1」、「水 小さじ1」、「塩 少々」をボールに入れて混ぜます。
2 卵焼き器に油をひく。(中火)
3 卵を3分の1入れ、3~4回巻く。
4 3を、あと2回繰り返す。
5 すべて巻き終え、形を整えたら、火を止め、卵焼き器から、取り出し、完成。

コツ・注意点


卵を混ぜすぎないこと

作り方1で、卵を混ぜすぎないように。

混ぜすぎると卵のコシが失われ、卵の固まる力もなくなり、ふわふわ食感の卵焼きになりません。

決して泡立てず、切るように混ぜます。

シャカシャカと音を立てて混ぜるのではなく、菜箸などをボールの底につけたまま白身を切り溶くようなイメージで、円を描くのではなく上下に往復するように混ぜます。

少しすくってみて白身と黄味が混ぜっていれば大丈夫です。

白身のかたまりが見えるなど、完全に均一な黄色になっていなくても問題ありません。

とにかく混ぜすぎないこと。

時間的にも数秒で終わらせることがポイントです。


焼き方

作り方2~4で焼く時のコツ。

  • 火を強くしすぎないこと(中火で十分)
  • 卵液を入れるタイミング(箸先で卵液を落としたとき“ジュ”っと音がしてから)
  • 卵液を入れたら、箸を玉子焼きの下に入れて持ち上げ、下にもしっかり卵液を流し込むこと
  • 半熟状態で巻きはじめること

コメント

だしがたっぷり入る分、卵がメインとなる厚焼き玉子よりもだし巻き卵は巻くのが難しい料理ですが、だしの旨さが「ふわっ」と包まれた「だし巻き」は美味しいです。

朝食や昼食・お弁当のおかずに。

お試しあれ。